2020-04-18から1日間の記事一覧

健康と美容を保つ食材

今回も肌に良い食べ物を紹介したいと思います。健康的な食事を続けることで、輝くような若々しい肌を手に入れることは大いに期待できます。β（ベータ）カロテンやビタミンC、ビタミンE、ビタミンB、セレニウムのような抗酸化物質は、皮膚細胞にとってボディ…